Vidéo sur les mécanismes du stress :

Je vous invite à visualiser la courte vidéo de L’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) sur les mécanismes du stress. Cette animation pédagogique permet de comprendre les effets du stress sur l’organisme.

L’animation présente la différence entre un stress aigu, qui ne dure pas, et un stress chronique, aux conséquences plus graves.

Lors des sessions de formation sur la gestion du stress en entreprise, je diffuse cette vidéo claire, simple et rapide et sans stéréotype autour de cette notion si complexe du stress !

Je suis à votre écoute pour monter un programme « gestion du stress » sur-mesure en fonction de vos besoins. Session en intra entreprise sur 1 – 2 ou 3 jours.

Vidéo de 2 minutes pour comprendre les mécanismes du stress